Kettlebell òṣuwọn ti wa ni simẹnti irin òṣuwọn pẹlu kan rogodo fọọmu lori isalẹ ati ki o kan mu lori oke ti o le ri ni fere eyikeyi iwọn ti o fẹ.Apẹrẹ kettlebell ngbanilaaye fun awọn igbega ti o ni agbara diẹ sii ti o le koju oṣuwọn ọkan ati agbara ni ọna ti o yatọ ju ti o le lo pẹlu aṣa aṣa.
Ka siwaju